Доктор Анета Бжезицка, профессор Университета SWPS в Варшаве и эксперт Центра нейрокогнитивных исследований, в рамках лекции на радио RMF24 поделилась своим мнением о влиянии видеоигр на мозг подростков и взрослых. Она подчеркнула, что это увлечение имеет как положительные, так и отрицательные стороны, которые отражаются на работе мозга.
По словам доктора Бжезицкой, видеоигры могут быть полезны для развития когнитивных функций, особенно у взрослых. Они помогают замедлить когнитивное старение, тренируя зрительное внимание, скорость реакции и способность к многозадачности. Кроме того, игры способствуют социальному взаимодействию, предоставляя платформу для общения и укрепления социальных навыков.
Однако, как отмечает эксперт, чрезмерное увлечение играми может нанести вред подросткам. Долгое время, проведённое за экраном, может привести к неравномерному развитию мозга. Например, страдают области, отвечающие за обучение и усвоение новой информации, а также эмоциональная регуляция и способность распознавать эмоции.
«Молодой мозг очень восприимчив к ярким стимулам, которые используются в играх или в социальных сетях. Поэтому важно устанавливать разумные границы для детей», — подчеркивает Бжезицка.
Эксперт акцентирует внимание на необходимости сбалансированного подхода. Если увлечение играми не мешает школьным успехам, другим хобби и физической активности, то поводов для беспокойства нет.
«Важно оценивать, как ребёнок справляется с другими аспектами жизни. Если баланс соблюдён, видеоигры становятся просто одним из видов деятельности», — заключила профессор Бжезицка.
