Польша может похвастаться растущим числом людей, перешагнувших рубеж в 100 лет. Более того, в самом сердце Западно-Поморского воеводства есть место — польская «голубая зона», где жители живут дольше, чем где-либо ещё в стране.
По данным Центрального статистического управления, в 2023 году мужчины в среднем жили 74,7 года, а женщины — 82 года. За последние 3 десятилетия продолжительность жизни увеличилась более чем на 8 лет. В то же время
всё больше поляков достигают преклонного возраста — по данным регистров Института социального страхования, в 2024 году почётную дополнительную пенсию получали около 3300 человек, которым исполнилось 100 лет.
Интересно, что не только крупные города могут похвастаться высокой средней продолжительностью жизни. В Польше есть место, которое, кажется, опережает остальные по продолжительности жизни. Речь идет о Полчине-Здруе –
польской «голубой зоне».
Согласно отчёту «Состояние здоровья населения Польши и условия его существования в 2022 году», подготовленному Национальным институтом общественного здравоохранения , самая высокая средняя продолжительность жизни в Польше зафиксирована в Сопоте — 78,4 года для мужчин и 83,2 года для женщин. Среди женщин ожидаемая продолжительность жизни свыше 82 лет также зафиксирована в Гдыне (82,9), Ольштыне (82,3), Кракове (82) и Белостоке (82,2). Среди мужчин, помимо Сопота, выделяются следующие города: Полицкий повят (75,7 лет), Гдыня (75,3) и Краков (75,1).
В свою очередь, с учётом данных ZUS за прошлый год, наибольшее количество долгожителей проживает в Мазовецком воеводстве – 557 человек. Следующее место занимает Силезское воеводство, где проживают 383 долгожителя. Меньше всего людей, доживших до возраста более 100 лет, было в Опольском воеводстве – всего 68 человек.
Полчин-Здруй — секрет долголетия на польском курорте
В 2019 году власти Полчина-Здруй обнаружили нечто необычное. Анализируя демографические данные, мэр города Себастьян Витек заметил, что в этой небольшой курортной гмине число людей старше 90 лет значительно выше, чем в других подобных городах. В марте 2019 года в Полчине было зафиксировано 113 случаев заражения коронавирусом, возраст которых превысил 100 лет. Важно отметить, что в 2019 году численность жителей Полчина-Здруй составляла чуть более 8 000 человек.
Полчин-Здруй — курортный город с многовековой традицией. Это один из немногих польских курортов, где до сих пор используется исключительно местное лечебное сырье – грязи и минеральные воды с уникальным составом.
Чистый воздух Полчина также играет ключевую роль. Город славится своими зелёными зонами и отсутствием тяжелой промышленности. Историческая территория курортного парка площадью 80 гектаров радует глаз цветочными коврами, фонтанами, беседками и историческим водозабором «Joasia».
Говоря о Полчин-Здруе , нельзя не упомянуть о Szwajcarii Połczyńskiej — живописном регионе с холмистым ландшафтом, ущельями и густыми лесами. Являясь частью
ландшафтного парка Дравско, он предлагает многочисленные пешеходные и живописные маршруты. Это идеальное место для любителей природы, пеших походов и велосипедистов.
Секрет долгожителей из Полчина-Здруя
Эксперты, изучающие «голубые зоны» — регионы мира, где люди живут дольше всего, — отмечают, что одним из ключевых факторов долголетия являются отношения. Полчин не является исключением.
Мой отец даже когда ходил, бегал. Он не мог просто ходить, он всегда бежал, лишь бы быть быстрее, лишь бы быть впереди. Сейчас он пойдёт во двор, посидит на скамейке среди женщин, расскажет им сказки и вернётся довольный. Он всегда был общительным и любил людей», — рассказала дочь тогдашнего 94-летнего Вацлава Миколаевского.
В то время, когда здоровый образ жизни и долголетие становятся всё более желаемыми, Полчин-Здруй может стать польским аналогом японской Окинавы или итальянской Сардинии — местом, где люди живут не только дольше, но и, прежде всего, лучше.
